Psicóloga - Thayanne Lanna

Quando buscar psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e reconexão — um lugar onde você pode se ouvir, se entender e se cuidar com mais gentileza. É o primeiro passo para voltar a se priorizar, fortalecer sua autoestima e construir uma vida mais leve, equilibrada e verdadeira com quem você é.

✓ Quando a ansiedade, o medo ou a culpa começam a te afastar da sua paz interior.

✓ Se olhar no espelho tem sido difícil e você sente que perdeu um pouco da confiança em si.

✓ Quando cuidar dos outros virou rotina, mas cuidar de si parece um luxo.

✓ Se o peso das expectativas — suas ou dos outros — tem te deixado exausta.

✓ Quando a cobrança interna não permite descanso, pausa ou autocuidado.

✓ Se as emoções estão intensas demais e você não sabe mais por onde começar.

✓ Quando sentir-se desconectada do corpo, da mente ou de quem você é se tornou comum.

✓ Se você quer desenvolver um olhar mais compassivo, leve e amoroso consigo mesma.

Dê o primeiro passo por você.

O que a terapia pode transformar em você?

Durante o processo, você aprende a compreender suas emoções, curar feridas antigas e construir uma relação mais amorosa consigo mesma.

✓ Ansiedade e preocupações constantes que drenam sua energia.
✓ Autocrítica e comparações que minam sua autoestima.
✓ Relação difícil com o corpo ou sensação de não se sentir suficiente.
✓ Emoções intensas que parecem te dominar ou confundir.
✓ Sentimentos de culpa, medo ou insegurança que te impedem de seguir.
✓ Desafios em relações familiares, afetivas ou até consigo mesma.
✓ Bloqueios internos que te afastam da leveza e da sua melhor versão.

Como funciona o agendamento da sua sessão?

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Escolha o melhor dia e horário para você. Vamos alinhar tudo com tranquilidade, no seu tempo.

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Pronto! Sua sessão estará agendada.

Esse será o primeiro passo da sua jornada de autoconhecimento e autocuidado.

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"Um novo ciclo começa quando você decide se escolher."

Sobre Mim

Olá! Sou Thayane Lanna, psicóloga apaixonada por ajudar mulheres a reencontrarem a leveza, a autoconfiança e o equilíbrio emocional que, muitas vezes, se perdem no meio das cobranças do dia a dia.

Com uma escuta atenta, empatia e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, meu propósito é te guiar em um processo profundo de reconexão com quem você é — com sua história, seu corpo e suas emoções.

Acredito que o autocuidado e o autoconhecimento são os caminhos mais bonitos para uma vida mais leve, consciente e verdadeira.

Se você sente que chegou o momento de olhar com mais carinho para si mesma e colocar-se de volta como prioridade, estarei aqui para te acompanhar nessa jornada de transformação e amor próprio.

Depoimentos

Histórias de transformação e recomeço

Vamos dar o primeiro passo juntas?

“Conhecer a Thayane foi um divisor de águas. Sua escuta acolhedora me ajudou a entender minhas emoções e reencontrar a mulher que eu tinha deixado de lado.”
- Bruna Leal, 27 anos

“As sessões com a Thayane têm sido um reencontro comigo mesma. Ela acolhe, orienta e faz a gente enxergar a vida com mais leveza e consciência.”
- Rafaela Andrade, 29 anos

“A dedicação da Thayane é inspiradora. Cada conversa me trouxe clareza, autoconfiança e ferramentas reais para lidar com o dia a dia sem me perder de mim.”
- Evelyn Martins, 30 anos

“Sou profundamente grata à Thayane pela paciência e sensibilidade. Suas orientações têm transformado minha forma de lidar com as emoções e comigo mesma.”
- Marina Lopes, 31 anos

“A Thayane tem uma combinação rara: conhecimento técnico e um coração imenso. Suas sessões são um espaço seguro para quem busca se curar e florescer de dentro pra fora.”
- Camila Soares, 33 anos

“Cada sessão com a Thayane me trouxe insights valiosos e me ajudou a desenvolver minha autoconfiança e equilíbrio emocional. Hoje me sinto muito mais segura e leve.”
- Aline Santos, 28 anos

Perguntas Frequentes

Em quanto tempo começo a sentir mudanças?

Essa é uma das perguntas que mais escuto. E a resposta é: depende.
Depende do seu ritmo, da frequência dos encontros, da abertura para se permitir olhar pra dentro. Mas uma coisa é certa: a mudança começa no momento em que você decide cuidar de si.
A terapia não é um atalho, é um caminho. Um espaço seguro onde você aprende a se ouvir, entender seus sentimentos e construir novas formas de lidar com o que vive.
🌱 Às vezes, nas primeiras sessões, você já sente um alívio.
💪 Com o tempo, percebe clareza, força e leveza surgindo.
🌻 E um dia, sem perceber, você se pega reagindo diferente — com mais consciência e amor por si.
Se você sente que é hora de olhar pra você com mais cuidado, minhas sessões estão abertas 💛 Vamos juntas nesse processo?

Quais são as formas de atendimento e pagamento disponíveis?

Atendo de forma online e presencial, para que você escolha o formato que melhor se adapta à sua rotina e ao seu momento.
💻 Online: você pode fazer suas sessões de onde estiver, com a mesma escuta, acolhimento e sigilo.
🏡 Presencial: para quem prefere o contato direto e um espaço preparado para o cuidado emocional.
💳 Formas de pagamento:
✔️ Pix
✔️ Cartão de crédito ou débito
✔️ Pacotes de consultas com condições especiais
A terapia é um investimento em você — no seu bem-estar, no seu equilíbrio e no seu recomeço. 💛

Como funciona a terapia online? É acolhedora como a presencial?

O acolhimento também acontece à distância. As sessões online seguem o mesmo cuidado e sigilo das presenciais, com a vantagem da comodidade: você pode estar no conforto da sua casa, no trabalho ou onde se sentir bem. Tudo que você precisa é um espaço tranquilo e conexão com a internet.

Qual é o tempo de duração de uma sessão?

Cada encontro tem em média 50 minutos — um tempo pensado para que você possa falar, refletir e se escutar com calma. É o seu momento. Um espaço reservado só pra você, sem interrupções, sem pressa.

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